gallery/attachments-Image-Magaz
gallery/attachments-Image-v-pohod
gallery/attachments-Image-RxJCL3sf2T8
gallery/attachments-Image-Bezymyannyy-2
gallery/attachments-Image-SDC13145_2
gallery/attachments-Image-verevonye-park

57070554

gallery/attachments-Image-news
gallery/attachments-Image-Risunok3
gallery/attachments-Image-poh
gallery/attachments-Image-tren_1
gallery/attachments-Image-Risunok5
gallery/attachments-Image-parki-mal-prozrachnyy

>

>

>

Основы спортивной тренировки в горных видах спорта - Банковский Ю.В.

Опубликовано

06.09.2016

Основы спортивной тренировки в горных видах спорта

Автор: Банковский Ю.В.

Издательство: Москва, 1996 г.

gallery/attachments-Image-57Dp3BgKMEA

В методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсмена. Основной акцент в работе сделан на методике тренировки в альпинизме. Хотя подготовка скалолазов и туристов несколько отличается от альпинистской, сами принципы и методика построения тренировочного процесса во всех горных видах спорта едины. Методическое пособие рассчитано на спортсменов и тренеров, специализирующихся в горных видах спорта (альпинизме, спортивном скалолазании, горном туризме).

Предисловие

В предлагаемом Вам методическом пособии, впервые рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса единые для горных видов спорта. В заключительной части пособия представлен и проанализирован конкретный цикл подготовки сборной команды альпинистов ко Второй Гималайской экспедиции успешно совершившей восхождение на Канченджангу в 1989 году.

Полезная информация (статьи, книги, рекомендации)

gallery/attachments-Image-galochka

Анонсы событий в сфере outdoor (фестивали, соревнования и т.д.)

gallery/attachments-Image-galochka_1

Приглашения в походы, экспедиции и другие мероприятия нашего клуба

gallery/attachments-Image-galochka_2

Другие новости в сфере туризма и альпинизма

gallery/attachments-Image-galochka_3

Никакой рекламы и спама!

gallery/attachments-Image-net_2

Опубликовать в социальных сетях