57070554
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Performance rock climbing

Опубликовано 19.01.2015

"Это обязательное пособие для всех скалолазов и для всех форм скалолазания. Если Вы просто читаете эту книгу - готовьтесь к удару по своему самолюбию. Но если Вы фактически следуете изложенной в ней программе - Вас ждёт успех"

Mark Francis Twirht

 

Данную книгу рекомендуем к прочтению как начинающим, так и опытным скалолазам. В ней описаны разные методики тренировок, психологической подготовки, тактики, а так же другие дельные советы.

"Эта книга предназначена для тех, кто хочет повысить свой скалолазный уровень. Это не учебник для начинающих. Здесь мы не будем обсуждать, как вязать узлы или как организовать безопасную страховку. Мы написали эту книгу для тех, кто уже вполне сведущ в вопросах безопасности и в технических особенностях использования скалолазного снаряжения.

Некоторые спросят: "Зачем мне повышать свой уровень?" И действительно зачем, - законный вопрос. В конце концов, удовольствие получаемое от спорта и так огромно. Лазание уже само по себе приятно на любом уровне. Вы оказываетесь в местах и ситуациях, отличных от своей обыденной жизни. Скалолазание "погружает" вас в обстоятельства, где вы чувствуете свою собственную силу в естественной среде. И вам не надо становится лучше, что бы наслаждаться этими аспектами скалолазания.

Но независимо от всего вышесказанного, совершенствование само по себе - источник удовлетворения. Вероятно, вы ощущали это, когда удавалось изящно выполнить сложные перехваты или после ряда тренировок "вдруг" - "щёлк" - и вы легко проходите участок, который ранее требовал от вас всех сил.  Вы навсегда сохраните в своём сердце те дни, когда месяцы тренировок трансформируются в незабываемое восхождение..."

 

 

Скачать книгу

Вы можете оставить здесь свои контакты поучать от нас новости, полезную информацию и анонсы событий

Полезная информация (статьи, книги, рекомендации)

Анонсы событий в сфере outdoor (фестивали, соревнования и т.д.)

Приглашения в походы, экспедиции и другие мероприятия нашего клуба

 Другие новости в сфере туризма и альпинизма

Никакой рекламы и спама!

Опубликовать в социальных сетях