57070554
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Учебные пособия

Конспекты лекций и другие учебные материалы

Программа туристской подготовки. Горный туризм и альпинизм - Войков Г.Г.

Опубликовано 03.11.2016

Программа туристской подготовки. Горный туризм и альпинизм

Одобрено Горной комиссией Томской федерации туризма, правлением клуба ТАКТ

Разработал:  Войков Г.Г.

 

Материалы данного методического пособия предназначены для облегчения и упорядочения проведения тренировочного процесса в клубе, повышения безопасности при организации тренировок и походов, систематизации знаний членов клуба и централизации часто используемой справочной информации.

Читать полностью »

Действия личного состава в лавиноопасных районах

Опубликовано 17.10.2016

Действия личного состава в лавиноопасных районах

Министерство обороны Российской Федерации

Москва, 2002 г.

Настоящее учебное пособие разработано на основе обобщения опыта военнослужащих, а также теоретических знаний и практических навыков, полученных в ходе международных сборов военнослужащих по горной подготовке, проводимых в Швейцарии в рамках Программы «Партнерство во имя мира».

Читать полностью »

Техника работы с веревкой

Опубликовано 14.10.2016

Техника работы с веревкой

Учебник

Последнее десятилетие в технике работы с верёвкой прослеживается глобальный прогресс. Спортивное скалолазание находится на гребне волны и вполне может стать массовым спортом, а со временем, может быть, станет даже дисциплиной школьных уроков физкультуры. Скалодромы и оборудованные скалы уже сегодня являются основным местом времяпрепровождения в межсезонье для скалолазов и других спортсменов, преодолевающих вертикали. Но именно на скалодроме становится понятно, что основным фактором риска является сам человек.

Читать полностью »

Снаряжение в горном походе. Редактор - ДодокаА.А.

Опубликовано 04.10.2016

Снаряжение в горном походе

Редактор: Додока А.А.

В книге "Снаряжение в горном походе" под редакцией Додоки А.А. в доступной форме рассказывается о современных видах туристского и альпинистского снаряжения. Даны рекомендации по его усовершенствованию.

Читать полностью »

Тактика горного туризма

Опубликовано 06.09.2016

Тактика горного туризма

Издательство: Центральное рекламно-информационное бюро «Турист»
Москва, 1990 г.

Тактика применительно к туристскому походу может быть определена как совокупность средств и действий, необходимых для прохождения намеченного маршрута. Тактика слагается из разработки плана-графика похода, его реализации с полным учетом конкретных обстоятельств, т. е. определения линии движения и соответствующих приемов, необходимых для прохождения отдельных участков маршрута при данных средствах и в данной обстановке с необходимой степенью безопасности.

Читать полностью »

Погода - В.Н. Чураков

Опубликовано 06.09.2016

Погода

Автор: В.Н. Чураков

Пособие для рыбаков, туристов, огородников, садоводов, охотников, геологов и т.д.)

В пособии описаны методы самостоятельного прогнозирования погоды.

 

Читать полностью »

Основы спортивной тренировки в горных видах спорта - Банковский Ю.В.

Опубликовано 06.09.2016

Основы спортивной тренировки в горных видах спорта

Автор: Банковский Ю.В.

Издательство: Москва, 1996 г.

В методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсмена. Основной акцент в работе сделан на методике тренировки в альпинизме. Хотя подготовка скалолазов и туристов несколько отличается от альпинистской, сами принципы и методика построения тренировочного процесса во всех горных видах спорта едины. Методическое пособие рассчитано на спортсменов и тренеров, специализирующихся в горных видах спорта (альпинизме, спортивном скалолазании, горном туризме).

Читать полностью »

Приемы и средства страховки с использованием альпинистской веревки

Опубликовано 05.09.2016

Приемы и средства страховки с использованием альпинистской веревки

Управление альпинизма Всесоюзного совета ВДФСО профсоюзов

Издательство: Центральное рекламно-информационное бюро «Турист», Москва, 1989 г.

 

Методические рекомендации одобрены Управлением альпинизма Всесоюзного совета ВДФСО профсоюзов и рекомендованы для тренеров коллективов физкультуры и секций горного туризма и альпинизма.

 

Читать полностью »

Спортивная физиология. Автор: Коц Я.М.

Опубликовано 02.09.2016

Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры

Автор: Коц Я.М.

Спортивная физиология - это вторая часть курса физиологии, изучаемого в институтах физической культуры.
Основное содержание этого курса - физиология мышечной деятельности человека, частным случаем которой является спортивная деятельность. В курсе спортивной физиологии можно выделить два-центральных вопроса - физиологическую характеристику различных видов спортивной, деятельности и физиологические механизмы адаптации организма при спортивной тренировке.

Читать полностью »

Вязка узлов - Ищенко Александр

Опубликовано 30.06.2016

Вязка узлов

Автор: Ищенко Александр, г. Владивосток

Веревку невозможно использовать, пока на ней не завязан хотя бы один узел. Однако сразу же, как только на веревке завязан узел, ее прочность уменьшается вдвое.

Обычно силы, действующие на нагруженную веревку без узлов, распределяются равномерно по всему ее поперечному сечению, т.е. все нити, из которых она состоит, натягиваются одновременно.

Обычно силы, действующие на нагруженную веревку без узлов, распределяются равномерно по всему ее поперечному сечению, т.е. все нити, из которых она состоит, натягиваются одновременно. Если веревка перегибается, как это происходит в петле любого узла, силы при нагружении распределяются неравномерно.

Читать полностью »

Вы можете оставить здесь свои контакты поучать от нас новости, полезную информацию и анонсы событий

Полезная информация (статьи, книги, рекомендации)

Анонсы событий в сфере outdoor (фестивали, соревнования и т.д.)

Приглашения в походы, экспедиции и другие мероприятия нашего клуба

 Другие новости в сфере туризма и альпинизма

Никакой рекламы и спама!

Опубликовать в социальных сетях