57070554
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Основы спортивной тренировки в горных видах спорта - Банковский Ю.В.

Основы спортивной тренировки в горных видах спорта - Банковский Ю.В.

Опубликовано 06.09.2016

Основы спортивной тренировки в горных видах спорта

Автор: Банковский Ю.В.

Издательство: Москва, 1996 г.

В методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсмена. Основной акцент в работе сделан на методике тренировки в альпинизме. Хотя подготовка скалолазов и туристов несколько отличается от альпинистской, сами принципы и методика построения тренировочного процесса во всех горных видах спорта едины. Методическое пособие рассчитано на спортсменов и тренеров, специализирующихся в горных видах спорта (альпинизме, спортивном скалолазании, горном туризме).

Предисловие

В предлагаемом Вам методическом пособии, впервые рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса единые для горных видов спорта. В заключительной части пособия представлен и проанализирован конкретный цикл подготовки сборной команды альпинистов ко Второй Гималайской экспедиции успешно совершившей восхождение на Канченджангу в 1989 году.

 

Скачать Основы спортивной тренировки в горных видах спорта - Банковский Ю.В.

Вы можете оставить здесь свои контакты поучать от нас новости, полезную информацию и анонсы событий

Полезная информация (статьи, книги, рекомендации)

Анонсы событий в сфере outdoor (фестивали, соревнования и т.д.)

Приглашения в походы, экспедиции и другие мероприятия нашего клуба

 Другие новости в сфере туризма и альпинизма

Никакой рекламы и спама!

Опубликовать в социальных сетях